ટાઇપ 2 અમદાવાદમાં ડાયાબિટીસની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર

નિદાન ટેસ્ટ :

• ફાસ્ટિંગ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ (FPG) ટેસ્ટ: આ પરીક્ષણ ઓછામાં ઓછા 8 કલાકના રાતોરાત ઉપવાસ પછી તમારા રક્ત ખાંડના સ્તરને માપે છે. બે અલગ-અલગ પ્રસંગોએ 126 મિલિગ્રામ પ્રતિ ડેસિલિટર (mg/dL) અથવા તેનાથી વધુનું પરિણામ સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ સૂચવે છે.
• ઓરલ ગ્લુકોઝ ટોલરન્સ ટેસ્ટ (OGTT): આખી રાત ઉપવાસ કર્યા પછી, તમે ખાંડયુક્ત દ્રાવણ પીવો છો, અને તમારા રક્ત ખાંડનું સ્તર આગામી બે કલાકમાં સમયાંતરે માપવામાં આવે છે. બે કલાક પછી 200 mg/dL અથવા તેથી વધુનું બ્લડ સુગર લેવલ ડાયાબિટીસ સૂચવે છે.
• હિમોગ્લોબિન A1c (HbA1c) ટેસ્ટ: આ રક્ત પરીક્ષણ છેલ્લા બે થી ત્રણ મહિનામાં તમારા સરેરાશ રક્ત ખાંડના સ્તરને માપે છે. 6.5% અથવા તેથી વધુનું HbA1c સ્તર સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસ સૂચવે છે.
• રેન્ડમ પ્લાઝ્મા ગ્લુકોઝ ટેસ્ટ: આ પરીક્ષણ દિવસના કોઈપણ સમયે તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર માપે છે, તમે છેલ્લે ક્યારે ખાધું તે ધ્યાનમાં લીધા વગર. ડાયાબિટીસના લક્ષણો સાથે 200 mg/dL અથવા તેથી વધુનું પરિણામ ડાયાબિટીસ સૂચવી શકે છે.
• તબીબી ઇતિહાસ અને લક્ષણો: તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા તમારા તબીબી ઇતિહાસ વિશે પૂછશે, જેમાં ડાયાબિટીસ માટેના કોઈપણ જોખમી પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે, અને તમે અનુભવી રહ્યાં હોય તેવા લક્ષણો વિશે પૂછપરછ કરશે, જેમ કે તરસ, વારંવાર પેશાબ, અસ્પષ્ટ વજનમાં ઘટાડો અથવા થાક.

સારવાર

• જીવનશૈલીમાં ફેરફાર:
  સ્વસ્થ આહાર: સંતુલિત આહાર અપનાવવાથી જેમાં આખા અનાજ, દુર્બળ પ્રોટીન, ફળો, શાકભાજી અને તંદુરસ્ત ચરબીનો સમાવેશ થાય છે તે રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ, ખાંડયુક્ત પીણાં અને ઉચ્ચ કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાકના સેવનને મર્યાદિત કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
  નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ: નિયમિત કસરતમાં સામેલ થવું, જેમ કે ઝડપી ચાલવું, સાયકલ ચલાવવું અથવા સ્વિમિંગ, ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા સુધારવામાં અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછી 150 મિનિટની મધ્યમ-તીવ્રતાની એરોબિક પ્રવૃત્તિ માટે ધ્યેય રાખો, તાકાત તાલીમ કસરતો સાથે.
  વજન વ્યવસ્થાપન: વધારાનું વજન ઓછું કરવું અને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવાથી ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતા અને ગ્લાયકેમિક નિયંત્રણમાં સુધારો થઈ શકે છે.
• મૌખિક એન્ટિડાયાબિટીક દવાઓ:
  મેટફોર્મિન: તે સામાન્ય રીતે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે પ્રથમ લાઇનની દવા છે. મેટફોર્મિન યકૃતમાં ગ્લુકોઝનું ઉત્પાદન ઘટાડીને અને ઇન્સ્યુલિનની સંવેદનશીલતામાં સુધારો કરીને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
  સલ્ફોનીલ્યુરિયા: આ દવાઓ સ્વાદુપિંડમાં ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરે છે.
  DPP-4 અવરોધકો: આ દવાઓ ઇન્ક્રીટીન હોર્મોન્સના ભંગાણને અટકાવીને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે ઇન્સ્યુલિનના પ્રકાશનને ઉત્તેજીત કરે છે અને ગ્લુકોગન સ્ત્રાવને ઘટાડે છે.
  SGLT2 અવરોધકો: તેઓ કિડનીમાં ગ્લુકોઝના પુનઃશોષણને અવરોધિત કરીને કામ કરે છે, જે પેશાબમાં ગ્લુકોઝના ઉત્સર્જનમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે.
  GLP-1 રીસેપ્ટર એગોનિસ્ટ્સ: આ દવાઓ ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરે છે, ગ્લુકોગન સ્ત્રાવને દબાવી દે છે અને પેટ ખાલી થવાનું ધીમું કરે છે.
• ઇન્જેક્ટેબલ દવાઓ:
  ઇન્સ્યુલિન: ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતી કેટલીક વ્યક્તિઓને તેમના બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે ઇન્સ્યુલિન ઉપચારની જરૂર પડી શકે છે. ઇન્સ્યુલિન સબક્યુટેનીયસ ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે, અને લાંબા-અભિનય, ઝડપી-અભિનય અને પ્રિમિક્સ્ડ ઇન્સ્યુલિન સહિત વિવિધ પ્રકારો છે.
• બ્લડ સુગર મોનિટરિંગ: ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરનું નિયમિત સ્વ-નિરીક્ષણ વ્યક્તિઓને સારવાર પ્રત્યેના તેમના પ્રતિભાવને ટ્રૅક કરવામાં, પેટર્નને ઓળખવામાં અને જો જરૂરી હોય તો ગોઠવણો કરવામાં મદદ કરે છે.
• નિયમિત મેડિકલ ચેક-અપ્સ: બ્લડ સુગરના નિયંત્રણ પર દેખરેખ રાખવા, એકંદર આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરવા અને જરૂરિયાત મુજબ સારવાર યોજનાઓને સમાયોજિત કરવા માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની નિયમિત મુલાકાતો મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ કોઈપણ સંભવિત ડાયાબિટીસ-સંબંધિત ગૂંચવણોની તપાસ કરી શકે છે અને તેનું સંચાલન પણ કરી શકે છે.

પરિણામ મુલતવી રાખવા અથવા ટાળવા માટે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને શક્ય તેટલી સામાન્યની નજીક રાખવાનો ધ્યેય છે. ધ્યેય ભોજન પહેલાં બ્લડ સુગરનું સ્તર 80 અને 130 mg/dL (4.44 થી 7.2 mmol/L) ની વચ્ચે રાખવાનું છે. જમ્યા પછીનું સ્તર ખાવાના બે કલાક પછી 180 mg/dL (10 mmol/L) થી વધુ ન હોવું જોઈએ.